если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Поза для медитации

Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3  Следующий
АвторСообщение
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 9464
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 20
Откуда : Россия

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Вт Авг 21, 2018 1:32 am

Nemesis пишет:
Лучше не делай тогда, либо упражнения дополнительно для коленей делай, а то убьёш ещё как я колено.
Это ты полулотосом колено убила?
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 9697
Опыт : 12650
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Вт Авг 21, 2018 3:22 am

Я думал, что тут скорее в растяжке проблема.
Вернуться к началу Перейти вниз
415baza
Претендент
Претендент
415baza

Мужчина Сообщения : 6477
Опыт : 8725
Дата регистрации : 2013-10-24
Откуда : http://grail.chudoforum.ru

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Вт Авг 21, 2018 4:41 am

Цитата :
Лучше не делай тогда, либо упражнения дополнительно для коленей делай, а то убьёш ещё как я колено.

Я думаю что проблема с коленом была у тя, а эта ситуация просто проявила болячку. Наверно)
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 4821
Опыт : 6963
Дата регистрации : 2014-03-03

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Ср Авг 22, 2018 12:21 am

Озай пишет:

Это ты полулотосом колено убила?
Полным лотосом)) но сейчас и в полулотосе сидеть больно

Цитата :
Я думаю что проблема с коленом была у тя, а эта ситуация просто проявила болячку. Наверно)
Ктож знает, всё может быть, в любом случае поза не безопасна для коленей хотя и полезна по идее для йоги, медитации.
Вернуться к началу Перейти вниз
415baza
Претендент
Претендент
415baza

Мужчина Сообщения : 6477
Опыт : 8725
Дата регистрации : 2013-10-24
Откуда : http://grail.chudoforum.ru

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Ср Авг 22, 2018 12:27 am

Еще обычно перед такими позами люди достаточно долго развивают подвижность ног и суставов.
Вернуться к началу Перейти вниз
Laike...
Форумчанин
Форумчанин
Laike...

Женщина Сообщения : 1725
Опыт : 3660
Дата регистрации : 2014-01-13
Возраст : 19
Откуда : Белгородская область

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Ср Авг 22, 2018 4:41 am

Для суставов желе, а для профилактики растяжка и небольшой разогрев. Но с коленями лучше не шутить.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 9697
Опыт : 12650
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Ср Авг 22, 2018 4:42 am

Цитата :
Еще обычно перед такими позами люди достаточно долго развивают подвижность ног и суставов.
Кому-то может повезти, и он с детства может в нее садиться.
Вернуться к началу Перейти вниз
415baza
Претендент
Претендент
415baza

Мужчина Сообщения : 6477
Опыт : 8725
Дата регистрации : 2013-10-24
Откуда : http://grail.chudoforum.ru

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Чт Авг 23, 2018 4:56 am

Цитата :
Кому-то может повезти, и он с детства может в нее садиться.

Предрасположенности, они такие)

Цитата :
Для суставов желе, а для профилактики растяжка и небольшой разогрев. Но с коленями лучше не шутить.

Всегда полезно с телом работать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 4821
Опыт : 6963
Дата регистрации : 2014-03-03

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Сб Авг 25, 2018 2:38 am

Brengar пишет:

Кому-то может повезти, и он с детства может в нее садиться.
У меня так и было кстати
Вернуться к началу Перейти вниз
Laike...
Форумчанин
Форумчанин
Laike...

Женщина Сообщения : 1725
Опыт : 3660
Дата регистрации : 2014-01-13
Возраст : 19
Откуда : Белгородская область

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Сб Авг 25, 2018 6:47 pm

Цитата :

Всегда полезно с телом работать.
Даже нужно, а-то в 20 лет уже ходить, хрустеть всем чем можно.
Цитата :
Кому-то может повезти, и он с детства может в нее садиться.
У меня так и было кстати
Дети более подвижные и с растяжкой легче, главное - момент не просвистеть.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 4821
Опыт : 6963
Дата регистрации : 2014-03-03

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Вс Авг 26, 2018 12:12 am

Laike... пишет:

Дети более подвижные и с растяжкой легче, главное - момент не просвистеть.
За частую да, но не обязательно, от человека тоже зависит. У меня всегда была хорошая растяжка к примеру, а кто то и в детстве ничего толком сделать не может, это ещё индивидуальные особенности видимо.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 9697
Опыт : 12650
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Вс Авг 26, 2018 4:42 am

Цитата :
У меня так и было кстати
Да, у меня так-же.
Вернуться к началу Перейти вниз
Laike...
Форумчанин
Форумчанин
Laike...

Женщина Сообщения : 1725
Опыт : 3660
Дата регистрации : 2014-01-13
Возраст : 19
Откуда : Белгородская область

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Вс Авг 26, 2018 4:16 pm

Цитата :
Зачастую да, но не обязательно, от человека тоже зависит. У меня всегда была хорошая растяжка к примеру, а кто то и в детстве ничего толком сделать не может, это ещё индивидуальные особенности видимо.
Это конечно так, бывают и больные и ленивые дети и просто "не дано".
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
Безымянный

Мужчина Сообщения : 6572
Опыт : 10185
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 23
Откуда : Днепропетровск

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Пн Авг 27, 2018 4:08 am

Думаю тут ещё играет роль питание. По крайней мере от растяжений может уберечь.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 4821
Опыт : 6963
Дата регистрации : 2014-03-03

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Вт Авг 28, 2018 1:22 am

Безымянный пишет:
Думаю тут ещё играет роль питание. По крайней мере от растяжений может уберечь.
Питание то как влияет? Есть вон толстяки, которые фору многим дадут. От растяжений убережёт разогрев связок перед упражнениями и правильная техника.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 9697
Опыт : 12650
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Вт Авг 28, 2018 2:52 am

Мне тоже интересно какие продукты влияют на гибкость.
Вернуться к началу Перейти вниз
415baza
Претендент
Претендент
415baza

Мужчина Сообщения : 6477
Опыт : 8725
Дата регистрации : 2013-10-24
Откуда : http://grail.chudoforum.ru

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Вт Авг 28, 2018 4:08 am

От образа жизни многое зависит еще.

Цитата :
Питание то как влияет

Пузень явно не способствует работе с телом)
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 4821
Опыт : 6963
Дата регистрации : 2014-03-03

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Ср Авг 29, 2018 2:04 am

Ну пузень то понятно, но если человек сам по себе гибкий, то даже если будет много есть так же останется гибким. Конечно если он будет как кашалот размером там уже ничего не поможет))
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 9697
Опыт : 12650
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Ср Авг 29, 2018 2:07 am

Нет, логика-то в этом есть, какие-то продукты должны влиять на гибкость суставов, точнее какие-то элементы в них. Конкретики-бы.
Вернуться к началу Перейти вниз
Moklar
Претендент
Претендент
Moklar

Мужчина Сообщения : 6832
Опыт : 8761
Дата регистрации : 2014-07-06

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Ср Авг 29, 2018 2:24 am

Витамин С?
Вернуться к началу Перейти вниз
Laike...
Форумчанин
Форумчанин
Laike...

Женщина Сообщения : 1725
Опыт : 3660
Дата регистрации : 2014-01-13
Возраст : 19
Откуда : Белгородская область

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Ср Авг 29, 2018 5:00 am

Желатин влияет на суставы. А правильное питание приводит к балансу элементов в организме и не имеет особо прямой связи с гибкостью.
Вернуться к началу Перейти вниз
415baza
Претендент
Претендент
415baza

Мужчина Сообщения : 6477
Опыт : 8725
Дата регистрации : 2013-10-24
Откуда : http://grail.chudoforum.ru

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Чт Авг 30, 2018 4:48 pm

Цитата :
Нет, логика-то в этом есть, какие-то продукты должны влиять на гибкость суставов, точнее какие-то элементы в них. Конкретики-бы.

В большей мере на гибкость суставов будут влиять занятия все же)
Вернуться к началу Перейти вниз
Moklar
Претендент
Претендент
Moklar

Мужчина Сообщения : 6832
Опыт : 8761
Дата регистрации : 2014-07-06

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Вт Сен 04, 2018 2:28 am

Это да) А так же правильный подход к упражнениям Rolling Eyes
Вернуться к началу Перейти вниз
Ra_wbg
Форумчанин
Форумчанин
Ra_wbg

Мужчина Сообщения : 1291
Опыт : 1675
Дата регистрации : 2018-02-23
Возраст : 22

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Вс Фев 17, 2019 7:52 pm

Я обычно скрещиваю ноги.Что-то воде "полу-лотоса".В самой позе лотоса,иногда либо нога порой немеет,либо где начинает болеть от растяжения.Пока что поза лотоса не комфортна.
Вернуться к началу Перейти вниз
Данте
Претендент
Претендент
Данте

Мужчина Сообщения : 6161
Опыт : 6976
Дата регистрации : 2017-07-29

СообщениеТема: Re: Поза для медитации   Вс Фев 17, 2019 11:05 pm

Я всё практикуюсь в этом, но в лотос сесть не могу. Явно не сразу можно даже пытаться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Поза для медитации   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Поза для медитации
Вернуться к началу 
Страница 2 из 3На страницу : Предыдущий  1, 2, 3  Следующий
 Похожие темы
-
» Открытия, изменившие мир: Нобелевские лауреаты / Nobel The Good The Bad (2004) DVDRip

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другое-
Перейти: