если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться
 

 Метод быстро уснуть

Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Следующий
АвторСообщение
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 8560
Дата регистрации : 2013-11-19

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeЧт Авг 17, 2017 8:30 am

Выглядит адекватно, работает ли?
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 9898
Опыт : 13533
Дата регистрации : 2012-11-17

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeЧт Авг 17, 2017 9:21 am

Bourbon пишет:
Выглядит адекватно, работает ли?
Если поработать с луной и сделать дополнительно что-нибудь наподобие места сокрытия на ней + таким способом входить в него на время сна, то может и сработать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
Безымянный

Мужчина Сообщения : 6766
Опыт : 10511
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 24
Откуда : Днепропетровск

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeЧт Авг 17, 2017 10:21 pm

Если очень часто снятся кошмары, то это может быть связано с проблемами со здоровьем. Так что тут лучше к врачу обращаться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 8699
Опыт : 10158
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 21
Откуда : Украина

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeПт Авг 18, 2017 6:29 am

Цитата :
Так что тут лучше к врачу обращаться
Психиатру, судя по всему.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon

Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 8560
Дата регистрации : 2013-11-19

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeПт Авг 18, 2017 11:10 am

LKA пишет:
Bourbon пишет:
Выглядит адекватно, работает ли?
Если поработать с луной и сделать дополнительно что-нибудь наподобие места сокрытия на ней + таким способом входить в него на время сна, то может и сработать.
В таком варианте этот заговор будет не особо нужен
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
Безымянный

Мужчина Сообщения : 6766
Опыт : 10511
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 24
Откуда : Днепропетровск

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeПн Авг 21, 2017 11:13 pm

Цитата :
Психиатру, судя по всему.
Когда-как. Скорее лучше обследование сделать. Скажем, удушье сопровождает некоторые болезни и в ночное время может спровоцировать кошмары.
Вернуться к началу Перейти вниз
yater
Новенький
Новенький


Мужчина Сообщения : 9
Опыт : 778
Дата регистрации : 2017-05-16

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeВт Авг 22, 2017 7:10 pm

Безымянный пишет:
Если очень часто снятся кошмары, то это может быть связано с проблемами со здоровьем. Так что тут лучше к врачу обращаться.

Они могут быть связанны с энергетикой. Тут уж врачи никак.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 10338
Опыт : 13426
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeВс Окт 01, 2017 8:04 pm

Цитата :
Они могут быть связанны с энергетикой. Тут уж врачи никак.
Убрать причину они может и не смогут, но вот избавить от симптомов-вполне реальная задача.
Вернуться к началу Перейти вниз
sabls
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление
sabls

Женщина Сообщения : 1950
Опыт : 3595
Дата регистрации : 2015-03-21
Откуда : рай

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeВс Окт 01, 2017 10:19 pm

часто если что-то болит уснуть сложно, пенсионеры часто мучаются бессонницей,т.к. болят колени или поясница или еще что.
По идее, если нет проблем, нет и бессонницы,надо с проблемами разобраться по идее
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 9588
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 20
Откуда : Россия

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeВс Окт 01, 2017 10:27 pm

sabls пишет:
часто если что-то болит уснуть сложно, пенсионеры часто мучаются бессонницей,т.к. болят колени или поясница или еще что.
По идее, если нет проблем, нет и бессонницы,надо с проблемами разобраться по идее
У меня недавно были проблемы с почками - когда болела пояница засыпать было куда труднее.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
Безымянный

Мужчина Сообщения : 6766
Опыт : 10511
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 24
Откуда : Днепропетровск

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeВс Окт 01, 2017 11:57 pm

Ребят, а есть методы для улучшения качества сна? Чтобы высыпаться за более короткий период времени.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 8699
Опыт : 10158
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 21
Откуда : Украина

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeПн Окт 02, 2017 6:04 am

Цитата :
Ребят, а есть методы для улучшения качества сна? Чтобы высыпаться за более короткий период времени.
Этот вопрос не так давно поднимался в теме сокращение времени сна
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
Антарес Луна
Свой
Свой
Антарес Луна

Женщина Сообщения : 121
Опыт : 2414
Дата регистрации : 2013-03-29

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeСр Окт 11, 2017 8:47 am

Метод расслабления мышц и конечностей от пальцев ног и до макушки. Постепенно и уверенно осознаем каждый кусочек себя и максимально расслабляем его, меняем позу лежания если вдруг конечность напряжена и т.д. Пока дойдешь до макушки, уже чувствуешь себя отдохнувшей и вырубает на ура bom  Когда продолжительное время получалось спать по 15- 40 мин в день спасало только это goodbaby
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 10338
Опыт : 13426
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeВс Окт 15, 2017 8:43 pm

Цитата :
Когда продолжительное время получалось спать по 15- 40 мин в день спасало только это
И как ощущения от такого режима?
Вернуться к началу Перейти вниз
Антарес Луна
Свой
Свой
Антарес Луна

Женщина Сообщения : 121
Опыт : 2414
Дата регистрации : 2013-03-29

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeВс Окт 15, 2017 8:54 pm


И как ощущения от такого режима?


ощущенияRolling Eyes ...физически терпимо но психика не выдерживает...слишком много глюков и калюцинаций shizik
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 9898
Опыт : 13533
Дата регистрации : 2012-11-17

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeПн Окт 16, 2017 9:35 am

Медитации тоже могут помочь, но полноценный сон нужен будет в любом случае, все эти свистопляски приводят лишь к тому, что сон немного отодвигается, но потом всеравно вырубает на более длительное время.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 9588
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 20
Откуда : Россия

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeПн Окт 16, 2017 10:49 am

Это вполне очевидно, но зачастую может быть важным выспаться за короткий срок. Тогда и медитации могут помочь.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar

Мужчина Сообщения : 10338
Опыт : 13426
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 27
Откуда : Москва

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeПн Окт 16, 2017 7:48 pm

Цитата :
физически терпимо но психика не выдерживает...слишком много глюков и калюцинаций
Интересно, от чего это зависит, потому, что у меня от такого наоборот психически все норм, но вот физическая усталость все портит.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord

Мужчина Сообщения : 8699
Опыт : 10158
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 21
Откуда : Украина

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeВт Окт 17, 2017 5:07 am

Главное что бы медитация плавно не перетекла в сон
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 9898
Опыт : 13533
Дата регистрации : 2012-11-17

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeСр Окт 18, 2017 9:16 am

Brengar пишет:

Интересно, от чего это зависит, потому, что у меня от такого наоборот психически все норм, но вот физическая усталость все портит.
Зависит от того, на что перед этим во время бодрствования ложилась основная нагрузка (если с питанием все норм было)
Вернуться к началу Перейти вниз
Armistatta
Форумчанин
Форумчанин
Armistatta

Мужчина Сообщения : 894
Опыт : 3648
Дата регистрации : 2012-02-10

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeПт Июн 22, 2018 5:20 am

Когда во сне осознался бывает вываливаешься в черный экран. Чтобы вернуться в ОС нужно смутно представить какую нибудь картинку куда вы хотите попасть и обернуться вокруг себя и тогда картинка становится четкой и вы там в ОС. Магия!
Черный экран это закрытые глаза. Можно их открыть и встать с кровати как вариант.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA

Мужчина Сообщения : 9898
Опыт : 13533
Дата регистрации : 2012-11-17

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeПт Июн 22, 2018 10:20 am

Armistatta, это как-то помогает тем, у кого проблемы с засыпанием?)
Вернуться к началу Перейти вниз
Данте
Претендент
Претендент
Данте

Мужчина Сообщения : 6864
Опыт : 7813
Дата регистрации : 2017-07-28

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeПт Июн 22, 2018 10:42 am

Цитата :
Когда во сне осознался бывает вываливаешься в черный экран. Чтобы вернуться в ОС нужно смутно представить какую нибудь картинку куда вы хотите попасть и обернуться вокруг себя и тогда картинка становится четкой и вы там в ОС. Магия!
Черный экран это закрытые глаза. Можно их открыть и встать с кровати как вариант.
Это действительно работает, но не по теме немного)
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis

Женщина Сообщения : 4821
Опыт : 7087
Дата регистрации : 2014-03-02

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeПт Июн 22, 2018 6:00 pm

Armistatta пишет:
представить какую нибудь картинку куда вы хотите попасть и обернуться вокруг себя
В каком смысле обернуться вокруг себя?Повернуться что ли?Думаю это уже индивидуальные какие то установки, не у всех такие действия будут работать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Ветеран форума
Ветеран форума
Озай

Мужчина Сообщения : 8215
Опыт : 9588
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 20
Откуда : Россия

Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitimeПт Июн 22, 2018 6:53 pm

Да, вокруг своей оси. Метод действительно рабочий.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Метод быстро уснуть - Страница 10 Empty
СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Метод быстро уснуть - Страница 10 I_icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Метод быстро уснуть
Вернуться к началу 
Страница 10 из 11На страницу : Предыдущий  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другой Мир-
Перейти: