если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Метод быстро уснуть

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
АвторСообщение
Bourbon
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 6291
Опыт : 7973
Дата регистрации : 2013-11-19

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Чт Авг 17, 2017 1:30 pm

Выглядит адекватно, работает ли?
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 7067
Опыт : 9821
Дата регистрации : 2012-11-17

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Чт Авг 17, 2017 2:21 pm

Bourbon пишет:
Выглядит адекватно, работает ли?
Если поработать с луной и сделать дополнительно что-нибудь наподобие места сокрытия на ней + таким способом входить в него на время сна, то может и сработать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5568
Опыт : 8739
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 22
Откуда : Днепропетровск

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Пт Авг 18, 2017 3:21 am

Если очень часто снятся кошмары, то это может быть связано с проблемами со здоровьем. Так что тут лучше к врачу обращаться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 6457
Опыт : 7331
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 19
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Пт Авг 18, 2017 11:29 am

Цитата :
Так что тут лучше к врачу обращаться
Психиатру, судя по всему.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
Bourbon
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 6291
Опыт : 7973
Дата регистрации : 2013-11-19

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Пт Авг 18, 2017 4:10 pm

LKA пишет:
Bourbon пишет:
Выглядит адекватно, работает ли?
Если поработать с луной и сделать дополнительно что-нибудь наподобие места сокрытия на ней + таким способом входить в него на время сна, то может и сработать.
В таком варианте этот заговор будет не особо нужен
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5568
Опыт : 8739
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 22
Откуда : Днепропетровск

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Вт Авг 22, 2017 4:13 am

Цитата :
Психиатру, судя по всему.
Когда-как. Скорее лучше обследование сделать. Скажем, удушье сопровождает некоторые болезни и в ночное время может спровоцировать кошмары.
Вернуться к началу Перейти вниз
yater
Новенький
Новенький


Мужчина Сообщения : 9
Опыт : 224
Дата регистрации : 2017-05-17

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Ср Авг 23, 2017 12:10 am

Безымянный пишет:
Если очень часто снятся кошмары, то это может быть связано с проблемами со здоровьем. Так что тут лучше к врачу обращаться.

Они могут быть связанны с энергетикой. Тут уж врачи никак.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 6860
Опыт : 9326
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 26
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Пн Окт 02, 2017 1:04 am

Цитата :
Они могут быть связанны с энергетикой. Тут уж врачи никак.
Убрать причину они может и не смогут, но вот избавить от симптомов-вполне реальная задача.
Вернуться к началу Перейти вниз
sabls
Кандидат на Отчисление
Кандидат на Отчисление
avatar

Женщина Сообщения : 1879
Опыт : 2963
Дата регистрации : 2015-03-22
Возраст : 27
Откуда : рай

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Пн Окт 02, 2017 3:19 am

часто если что-то болит уснуть сложно, пенсионеры часто мучаются бессонницей,т.к. болят колени или поясница или еще что.
По идее, если нет проблем, нет и бессонницы,надо с проблемами разобраться по идее
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Форумчанин
Форумчанин
avatar

Мужчина Сообщения : 3059
Опыт : 3783
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 19
Откуда : Россия

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Пн Окт 02, 2017 3:27 am

sabls пишет:
часто если что-то болит уснуть сложно, пенсионеры часто мучаются бессонницей,т.к. болят колени или поясница или еще что.
По идее, если нет проблем, нет и бессонницы,надо с проблемами разобраться по идее
У меня недавно были проблемы с почками - когда болела пояница засыпать было куда труднее.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5568
Опыт : 8739
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 22
Откуда : Днепропетровск

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Пн Окт 02, 2017 4:57 am

Ребят, а есть методы для улучшения качества сна? Чтобы высыпаться за более короткий период времени.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 6457
Опыт : 7331
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 19
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Пн Окт 02, 2017 11:04 am

Цитата :
Ребят, а есть методы для улучшения качества сна? Чтобы высыпаться за более короткий период времени.
Этот вопрос не так давно поднимался в теме сокращение времени сна
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
Антарес Луна
Свой
Свой
avatar

Женщина Сообщения : 121
Опыт : 1860
Дата регистрации : 2013-03-29

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Ср Окт 11, 2017 1:47 pm

Метод расслабления мышц и конечностей от пальцев ног и до макушки. Постепенно и уверенно осознаем каждый кусочек себя и максимально расслабляем его, меняем позу лежания если вдруг конечность напряжена и т.д. Пока дойдешь до макушки, уже чувствуешь себя отдохнувшей и вырубает на ура bom  Когда продолжительное время получалось спать по 15- 40 мин в день спасало только это goodbaby
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 6860
Опыт : 9326
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 26
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Пн Окт 16, 2017 1:43 am

Цитата :
Когда продолжительное время получалось спать по 15- 40 мин в день спасало только это
И как ощущения от такого режима?
Вернуться к началу Перейти вниз
Антарес Луна
Свой
Свой
avatar

Женщина Сообщения : 121
Опыт : 1860
Дата регистрации : 2013-03-29

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Пн Окт 16, 2017 1:54 am


И как ощущения от такого режима?


ощущенияRolling Eyes ...физически терпимо но психика не выдерживает...слишком много глюков и калюцинаций shizik
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 7067
Опыт : 9821
Дата регистрации : 2012-11-17

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Пн Окт 16, 2017 2:35 pm

Медитации тоже могут помочь, но полноценный сон нужен будет в любом случае, все эти свистопляски приводят лишь к тому, что сон немного отодвигается, но потом всеравно вырубает на более длительное время.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Форумчанин
Форумчанин
avatar

Мужчина Сообщения : 3059
Опыт : 3783
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 19
Откуда : Россия

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Пн Окт 16, 2017 3:49 pm

Это вполне очевидно, но зачастую может быть важным выспаться за короткий срок. Тогда и медитации могут помочь.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 6860
Опыт : 9326
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 26
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Вт Окт 17, 2017 12:48 am

Цитата :
физически терпимо но психика не выдерживает...слишком много глюков и калюцинаций
Интересно, от чего это зависит, потому, что у меня от такого наоборот психически все норм, но вот физическая усталость все портит.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 6457
Опыт : 7331
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 19
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Вт Окт 17, 2017 10:07 am

Главное что бы медитация плавно не перетекла в сон
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
LKA
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 7067
Опыт : 9821
Дата регистрации : 2012-11-17

СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   Ср Окт 18, 2017 2:16 pm

Brengar пишет:

Интересно, от чего это зависит, потому, что у меня от такого наоборот психически все норм, но вот физическая усталость все портит.
Зависит от того, на что перед этим во время бодрствования ложилась основная нагрузка (если с питанием все норм было)
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Метод быстро уснуть   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Метод быстро уснуть
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 10 из 10На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другой Мир-
Перейти: