если у вас возникли проблемы с основным адресом angraal.com - используем зеркало grail.chudoforum.ru
помощь магистра магии Вултура vulture-henig@mail.ru
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Повышение энергии человека.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий
АвторСообщение
mrc2004
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 1095
Опыт : 2430
Дата регистрации : 2013-12-18

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пн Май 08, 2017 1:48 am

Джим Манн (ВОЗ) провел последние 35 лет в поисках связи между сахаром и неинфекционными заболеваниями (НИЗ).

http://www.who.int/bulletin/volumes/92/11/14-031114/ru/
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Форумчанин
Форумчанин
avatar

Мужчина Сообщения : 2058
Опыт : 2672
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 19
Откуда : Россия

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пн Май 08, 2017 2:03 am

Да, сейчас люди употребляют больше сахара чем необходимо. Но, во-первых, это не означает, что сахар не нужен в принципе, а во-вторых, проблем с энергетикой от нескольких съеденных конфет быть не должно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 6292
Опыт : 8657
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 26
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пн Май 08, 2017 2:43 am

Цитата :
Сахар вызывает сначала резкий подъём уровня энергии, а потом такой же резкий спад (на уровень более низкий, чем был изначально).
Это вполне можно использовать, если сил совсем нет, даже чтобы сделать практику по набору энергии, то выпиваем чашку сладкого-сладкого чая, за время подъема делаем практики по набору энергии и мы бодры и веселы.
Вернуться к началу Перейти вниз
mrc2004
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 1095
Опыт : 2430
Дата регистрации : 2013-12-18

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пн Май 08, 2017 3:18 am

Озай пишет:
Да, сейчас люди употребляют больше сахара чем необходимо. Но, во-первых, это не означает, что сахар не нужен в принципе, а во-вторых, проблем с энергетикой от нескольких съеденных конфет быть не должно.

я почувствовал что это плохо влияет, вы же имеете ввиду что от 3 конфет возникли серьёзные проблемы.
Вернуться к началу Перейти вниз
mrc2004
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 1095
Опыт : 2430
Дата регистрации : 2013-12-18

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пн Май 08, 2017 3:19 am

Brengar пишет:
Цитата :
Сахар вызывает сначала резкий подъём уровня энергии, а потом такой же резкий спад (на уровень более низкий, чем был изначально).
Это вполне можно использовать, если сил совсем нет, даже чтобы сделать практику по набору энергии, то выпиваем чашку сладкого-сладкого чая, за время подъема делаем практики по набору энергии и мы бодры и веселы.

Это равносильно тому что пьёшь энергетик.
Вернуться к началу Перейти вниз
Карла
Претендент
Претендент
avatar

Женщина Сообщения : 1338
Опыт : 2209
Дата регистрации : 2015-06-27

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пн Май 08, 2017 3:40 am

Bourbon пишет:
Карла пишет:
Сахар вызывает сначала резкий подъём уровня энергии, а потом такой же резкий спад (на уровень более низкий, чем был изначально). Поэтому перед ответственными делами стараюсь сладкое не есть. По этой же причине, кстати, лучше не есть шоколад перед экзаменами, как это везде рекомендуют.
По моему, это такие мелочи, что вряд ли они могут хоть как то серьезно повлиять
На энергетику серьёзно конечно не повлияют. Скорее на текущий настрой.
Вернуться к началу Перейти вниз
mrc2004
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 1095
Опыт : 2430
Дата регистрации : 2013-12-18

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пн Май 08, 2017 5:47 am

И всё-таки лично я категорически против чая и кофе и тем более с сахаром. Конфеты и печенье тоже лучше ограничить.
Вернуться к началу Перейти вниз
Безымянный
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5380
Опыт : 8467
Дата регистрации : 2009-09-25
Возраст : 22
Откуда : Днепропетровск

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пн Май 08, 2017 6:16 am

Всё должно быть в меру. Те же чай и кофе вполне полезны если не слишком увлекаться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Elnar
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5320
Опыт : 8628
Дата регистрации : 2009-06-28
Возраст : 24

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пн Май 08, 2017 10:15 am

Я чай литрами пью, каждый день Very Happy правда без сахара, а с медом. Сахар мне тоже не нравиться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5717
Опыт : 6502
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 19
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пн Май 08, 2017 12:47 pm

Вообще то сахар это наиболее питательное вещество, из-за высокого содержания глюкозы. Глюкоза используется и в медицине, для поддержания организмов пациентов, которых нет возможности накормить. Слышали выражение о кормлении через капельницу? Это оно и есть.

По поводу злоупотребления... Ну, вообще любое вещество будет вредно если не знать меры.
mrc2004 пишет:


4 МАРТА 2015 Г. ¦ ЖЕНЕВА - В новом руководстве Всемирной организации здравоохранения взрослым и детям рекомендуется сократить свое ежедневное потребление свободных сахаров до менее чем 10% от своего суммарного энергопотребления. Дальнейшее сокращение до менее чем 5% или примерно 25 граммов (6 чайных ложек) в день принесет дополнительную пользу для здоровья.

“Мы располагаем убедительными данными о том, что удержание потребляемых свободных сахаров на уровне менее 10% от суммарного энергопотребления ослабляет риск избыточного веса, ожирения и кариеса”, говорит директор департамента ВОЗ по вопросам здорового питания и развития д-р Франческо Бранка. “Пересмотр политики в этом направлении будет иметь ключевое значение, если страны намерены выполнить свои обязательства сократить бремя неинфекционных заболеваний”.

http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/sugar-guideline/ru/

Ну и? Вы хоть читали эту статью? Сами подумайте - если 25гр. это 5% от средней дневной нормы, то 100% это пол кило сахара. Если люди там его в таких количествах употребляют, то нет ничего удивительного и в проблемах с весом, и о подобных конференциях.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
mrc2004
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 1095
Опыт : 2430
Дата регистрации : 2013-12-18

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пн Май 08, 2017 3:28 pm

Arcana Lord пишет:

Ну и? Вы хоть читали эту статью? Сами подумайте - если 25гр. это 5% от средней дневной нормы,  то 100% это пол кило сахара. Если люди там его в таких количествах употребляют, то нет ничего удивительного и в проблемах с весом, и о подобных конференциях.

Читайте внимательно - 5% от общего рациона. Т.е. Минимально человеку в день нужно съедать 0,5 кг. разной еды.
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 6292
Опыт : 8657
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 26
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Вт Май 09, 2017 1:29 am

Цитата :
Это равносильно тому что пьёшь энергетик.
Вы так говорите, как будто это что-то плохое.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Форумчанин
Форумчанин
avatar

Мужчина Сообщения : 2058
Опыт : 2672
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 19
Откуда : Россия

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Вт Май 09, 2017 2:05 am

Вот я тоже не понял. Энергетик штука вредная, но если из редко использовать, чтобы взбодриться, почему бы нет?
Вернуться к началу Перейти вниз
mrc2004
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 1095
Опыт : 2430
Дата регистрации : 2013-12-18

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Вт Май 09, 2017 6:06 am

Если только редко, однако очень многие пьют его почти регулярно попадая под зависимость ...... как пить регулярно чай с сахаром.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 5717
Опыт : 6502
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 19
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Вт Май 09, 2017 12:53 pm

mrc2004 пишет:

Читайте внимательно - 5% от общего рациона. Т.е. Минимально человеку в день нужно съедать 0,5 кг. разной еды.
Действительно, моя оплошность. Но  опять же, не  заметили маленькую деталь, что "убедительные данные" которыми располагают эти ученые,  это:
Цитата :
Значительная часть сахаров, потребляемых сегодня, “спрятаны” в переработанных пищевых продуктах, которые обычно не считаются сладостями. Например, в 1 столовой ложке кетчупа содержатся примерно 4 грамма (около 1 чайной ложки) свободных сахаров. Одна банка подслащенного сахаром газированного напитка содержит до 40 граммов (около 10 чайных ложек) свободных сахаров.
Вот это.
Сахар конечно есть даже  в овощах, но в статье  сказано что категорию фруктов и овощей  не трогают.
То есть дело в торговой продукции которую изготовляют на продажу, где всюду (или почти везде) добавляют сахар так или иначе. А значит чай и/или кофе с  сахаром тут ни при чем.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/lord.arcana
Brengar
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 6292
Опыт : 8657
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 26
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Ср Май 10, 2017 1:27 am

Цитата :
Если только редко, однако очень многие пьют его почти регулярно попадая под зависимость
У меня есть некоторые сомнения на счет возможности развития зависимости от энергетиков и вреда от них.
Вернуться к началу Перейти вниз
Озай
Форумчанин
Форумчанин
avatar

Мужчина Сообщения : 2058
Опыт : 2672
Дата регистрации : 2016-02-28
Возраст : 19
Откуда : Россия

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Ср Май 10, 2017 2:16 am

Вред... ну для сердца вряд ли полезно. Но зависимость, это сильно сказано.
Вернуться к началу Перейти вниз
Карла
Претендент
Претендент
avatar

Женщина Сообщения : 1338
Опыт : 2209
Дата регистрации : 2015-06-27

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Ср Май 10, 2017 6:16 am

Озай пишет:
Вот я тоже не понял. Энергетик штука вредная, но если из редко использовать, чтобы взбодриться, почему бы нет?
У меня нейропсихолог знакомая очень не любит энергетики) Правда я не интересовалась особо, почему
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 6292
Опыт : 8657
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 26
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Чт Май 11, 2017 1:29 am

Тут еще зависит от ситуации. Если сравнивать выпить энергетик или не выпить, то первый вариант повреднее будет конечно (правда не известно насколько). Но если сравнивать: "Человек выпил энергетик, сделал необходимую работу, и все довольны" и "Человеку надо делать работу, он очень хочет спать из-за этого концентрация падает, падает производительность, увеличивается время работы, а при этом ему еще нужно бороться со сном, что тоже нагрузка на организм и психологическая, работает он медленно, спать хочется больше...", то тут я уже не так уверен во вреде энергетиков.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
avatar

Женщина Сообщения : 4328
Опыт : 5950
Дата регистрации : 2014-03-03

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Чт Май 11, 2017 2:43 am

Зависит ещё от того, в каких количествах их пить. Если одну баночку то ещё ладно, а вот если злоупотреблять то на сердце точно скажется.
Вернуться к началу Перейти вниз
Карла
Претендент
Претендент
avatar

Женщина Сообщения : 1338
Опыт : 2209
Дата регистрации : 2015-06-27

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Чт Май 11, 2017 5:13 am

Особенно если с алкоголем мешать, как некоторые любят
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
avatar

Мужчина Сообщения : 6292
Опыт : 8657
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 26
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пт Май 12, 2017 2:19 am

Цитата :
Особенно если с алкоголем мешать, как некоторые любят
Ну это уже не совсем по назначению использование...
Вернуться к началу Перейти вниз
mrc2004
Форумчанин
Форумчанин


Мужчина Сообщения : 1095
Опыт : 2430
Дата регистрации : 2013-12-18

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Пт Май 12, 2017 11:06 am

Вообще нужно бы как-то готовить инструкцию по повышению энергии чтобы основные и средние по сложности моменты туда собрать.
Вернуться к началу Перейти вниз
HotСhocolate
Форумчанин
Форумчанин
avatar

Мужчина Сообщения : 897
Опыт : 1522
Дата регистрации : 2016-03-06

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Сб Май 13, 2017 1:42 pm

Еще и конфеты есть нельзя. Чтож такое-то...
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
avatar

Мужчина Сообщения : 6048
Опыт : 7641
Дата регистрации : 2013-11-19

СообщениеТема: Re: Повышение энергии человека.    Сб Май 13, 2017 3:00 pm

Сахар вреден для здоровья, белая смерть, все дела.
От энергетиков, к слову, привыкание развивается, на уровне химии именно.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Повышение энергии человека.
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 4 из 9На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий
 Похожие темы
-
» Санкт- Петербург.
» Все о прививках, опасной возможности АУТИЗМА наших детей
» Наиболее частые причины проколов в БГБК диете
» Медитация Мандала
» Гомеопатия- верить или нет?

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Другое-
Перейти: